Cum te pregătești

  • Nu face modificări la structura de rezistență a clădirii.
  • Pregătește rucsacul de urgență.
  • Fă-ți planul cu familia: alegeți un loc de întâlnire, unspațiu deschis, la distanță accesibilă de locuință, școlile copiilor, locurile de muncă. Decideți câtă vreme vă așteptați acolo dacă cutremurul nu vă prinde împreună.
  • În interiorul locuinței: identifică locurile sigure (masă/alt mobilier solid sau perete interior aflat la distanță de ferestre și obiecte grele). Imaginează-ți ce s-ar putea întâmpla  la un cutremur major: cade șifonierul pe pat? Poate comoda să blocheze ușa? Ai tablou/oglindă deasupra capului? Fixează mobila în perete, mută obiectele grele pe rafturile de jos, pune sisteme antiderapante sub televizor/ alte electronice grele. Mută paturile departe de ferestre. Închide ușile dulapurilor.
  • Asigură-te că știi de unde se întrerupe alimentarea cu apă, electricitate și gaz.
  • Învață copiii: cum să sune la 112/ ce să spună, cum să se adăpostească la cutremur dacă nu sunteți împreună, unde să meargă dacă la punctul de întâlnire nu apare niciun adult (nu vrei să te gândești la asta, dar se poate întâmpla să nu supraviețuiești).
  • Asigură-te că tu și familia știți să folosiți aplicații pentru a-i anunța pe apropriați unde sunteți în caz de cutremur.
  • Poartă asupra ta o hârtie cu numele, grupa de sânge, contactele cuiva apropiat. Fă același lucru pentru copii.
  • Fă un curs de prim-ajutor o dată pe an.

(surse: IGSU, Crucea Roșie, Filiala Sector 6, Re:Rise)

  • Oriunde ai fi, rămâi pe loc într-o zonă sigură până se termină seismul.

Dacă ești în interior:

  • nu pleca pe scări, nu lua liftul, nu sări pe fereastră, nu ieși pe balcon, nu fugi de afară înăuntru
  • adăpostește-te sub o masă/ piesă solidă de mobilier. Acoperă-ți capul și ceafa cu brațele. Dacă ești în pat, rămâi acolo și acoperă-ți capul cu o pernă
  • stai departe de ferestre, geamuri, oglinzi, biblioteci, mobile înalte, lămpi
  • dacă ești în scaun rulant, blochează roțile și protejează-ți capul

Alte situații:

  • Dacă ești într-un magazin, îndepărtează-te de zonele cu obiecte grele.
  • Dacă ești în lift: apasă butonul de urgență, care va opri liftul, și ieși cât mai repede.

Dacă ești afară:

  • adăpostește-te departe de ferestre, clădiri, poduri, cabluri electrice sau stâlpi
  • stai la cel puțin 10 metri de cabluri electrice căzute sau rupte
  • ghemuiește-te și acoperă-ți capul și ceafa cu brațele.

Dacă ești într-un vehicul:

  • oprește într-un loc sigur, fără a bloca drumul, departe de poduri, viaducte și clădiri
  • nu ieși din mașină până nu se termină
  • dacă ai în jur cabluri căzute, așteaptă intervenția serviciilor de urgență, nu te apropia de ele

(surse: IGSU, Crucea Roșie, Filiala Sector 6, Re:Rise)

  • Dacă cineva e rănit și te pricepi, acordă primul ajutor.
  • Încearcă să rămâi calm și să îi liniștești pe cei din jur.
  • Verifică-ți locuința. Deschide geamurile, închide utilitățile. Dacă mai curge apă, umple cada și toate recipientele din casă.
  • Dacă locuința nu e sigură, verifică dacă o poți părăsi. Îmbracă-te adecvat, ia rucsacul de urgență și ieși cu atenție.
  • Nu folosi telefonul pe rețeaua de voce pentru că o vei aglomera. Încearcă să trimiți un SMS.
  • Dacă ai fost prins sub dărâmături, fă zgomot lovind cu ceva tare într-o țeavă/ altceva compact/ folosește fluierul. Aparatura de căutare-salvare te poate auzi prin 10 metri de dărâmături.
  • Dacă nu poți părăsi locuința, pune în geam mesajul AJUTOR.
  • Nu folosi mașina decât dacă nu ai altă soluție – pentru a ajunge la spital, de exemplu. Drumurile trebuie lăsate libere pentru mașinile de intervenție.
  • Ascultă instrucțiunile de urgență date de autorități prin radio, până se restabilesc comunicațiile.
  • Informează-te cu precădere din surse oficiale pentru a diminua riscul de panică și dezinformare.

(surse: IGSU, Crucea Roșie, Filiala Sector 6, Re:Rise)

Rucsacul de urgență poate face diferența între viață și moarte. Acesta trebuie să conțină lucruri de bază care îți permit ție și familiei tale să supraviețuiți singuri, min 72 ore. Nu uita: conținutul trebuie personalizat (ex.: medicamentele pentru afecțiuni cronice, hrană și medicamente pentru animalele de companie, etc.).

  • Apă, min 2 L /persoană/ zi
  • Alimente neperisabile
  • Hrană, apă pentru animalele de companie

Prim-ajutor:

  • trusă de prim ajutor standard
  • medicamente personale – rezerva pe min 7 zile
  • analgezice
  • antiseptice, spirt, soluție antibacteriană, pansamente, garou
  • șervețele umede igienă/ hârtie igienică, șervețele antibacteriene

Protecție:

  • pătură termică/ folie izotermă/ sac de dormit
  • mască de protecție cu supapă pentru praf
  • mănuși

Semnalizare și instrumente:

  • lanternă (pe baterii/ dinam)
  • fluier
  • radio portabil FM
  • baterii de rezervă, baterie externă telefon mobil
  • bețe/ torțe luminoase pentru semnalizare/ iluminare în casă; chibrituri
  • briceag multifuncțional, cheie pentru închiderea utilităților
  • bandă adezivă, saci de polietilenă pentru securizarea adăpostului

Ale lucruri esențiale:

  • copii acte personale: carte de identitate, asigurări, acte de proprietate (sau salvează-le pe drive/ Cloud)
  • bani
  • planul cu familia: telefoane ale apropiaților, punctul de întâlnire, numele și contactul persoanelor cu te întâlnești după cutremur
  •  set suplimentar de chei ale casei și mașinii

(surse: IGSU, Crucea Roșie, Filiala Sector 6, Re:Rise)

Susține proiectele Bucureștiul Pregătit.